Una de las primeras carreras de marzo para empezar a afinar y a coger ritmo. Con un recorrido y horario interesantes, esperemos que la salida no se demore mucho y que el tiempo respete.
Para la inscripción podéis pinchar aquí y para más información podéis contactar con el club organizador por Facebook o visitar el blog Masters a bloque.
14 de febrero de 2016
8 de febrero de 2016
ENTREVISTA A DAVID GALÁN
Os presento a uno de los culpables de mi adicción a las carreras. Un tipo con mucha clase sobre la bici y fuera de ella.
1. Nombre, apellidos y/o apodo ciclista
David, Galán (Galán)
2. Edad
38
3. Equipo/Club
CDEC Forociclista (Directiva)
4. ¿Cuál es tu currículum ciclista? Cuentanos brevemente tu historia sobre la bici
4. ¿Cuál es tu currículum ciclista? Cuentanos brevemente tu historia sobre la bici
Me crié en un barrio con tienda y club ciclista. El Club
Ciclista Nieves. Además tenía escuela ciclista con niños de todas las edades.
Mi padre me apuntó con 11 años y estuve corriendo hasta los 17 que la colgué. A
partir de ahí pasé a una etapa mas sedentaria. No volví a cogerla de nuevo
hasta después de 8 años y desde ese momento no he parado de montar en bici
hasta hoy.
5. ¿Cuál ha sido tu
mejor carrera en Master o de qué tienes el mejor recuerdo en esta categoría?
Jeje, la verdad es que no tengo mucho de que presumir en
carreras Master, aunque si guardo un buen recuerdo de algunas carreras, como un
Pavo de Ciempozuelos que la corrí con una bici y zapatillas prestadas o hace
unos años en la mítica carrera de Hervás en Cáceres, que fue una carrera que
por unas cosas u otras al final nunca la corría de niño y finalmente pude correrla
con un buen resultado en Master.
6. ¿Cuál crees que es tu mejor arma como ciclista?
Como nunca tuve grandes cualidades, lo que mejor se me ha
dado siempre es aprovechar bien mis fuerzas e intentar aprovecharme de la de
los rivales, jajaja. Diría que si yo tengo 10w, vas a necesitar 11 o 12w para
ganarme. jajaja
7. ¿Tu ciclista
profesional favorito en activo? ¿Tu ídolo desde niño?
En activo Purito. De niño a adolescente por orden
cronológico serían Jose Luis Laguia, Lale Cubino, Roberto Heras ...
8. ¿El puerto de
montaña qué más te gusta? ¿Y el que más te gustaría subir?
El que más me gusta de los que he subido es la Lunada en
Cantabria y me gustaría subir el Scanupia en Italia.
9. Entrenamiento,
¿Series o pique?
Pique
10. Entrenamiento,
¿Rodillo o mal tiempo?
Mal tiempo
11. Entrenamiento,
¿Grupeta o solitario?
Grupeta
12. Carrera, ¿Pelotón
o escapada?
Escapada
13. Neumáticos, ¿De
qué medida?
23
14. Neumáticos,
¿Cámara, tubular o tubeless?
Tubular
15. Ruedas, ¿De
perfil alto o bajo?
Perfil alto (aero)
16. Un consejo (o más
de uno) para los novatos del pelotón Master.
Marcarse objetivos asequibles. Primero acabar carreas,
después intentar entrar en escapadas y si la cosa va bien, no ponerse límites,
pero lo primero es acabar. Hay que tener en cuenta que en Master vas a competir
con gente que ya demostró en su día que eran muy buenos para la bici, ya sea
porque ganaban muchas carreras en Junior/Sub23/Elite o incluso porque llegaron
a PRO. Llegar con ellos en una carrera ya tiene mucho mérito.
5 de febrero de 2016
FRENOS DE DISCO EN CICLISMO DE CARRETERA
Ante las reiteradas consultas que están recibiendo las Federaciones Autonómicas sobre el posible uso de frenos de disco en las competiciones de carretera, han publicado, vía Twitter, un comunicado oficial para aclarar que, sí bien el año pasado se permitió el uso puntual de este tipo de frenos a los equipos profesionales, aun no está contemplada su utilización en la normativa técnica nacional.Comunicado: Frenos de disco en ciclismo de carretera https://t.co/Qd3ymb73Aw— RFEC (@RFECiclismo) febrero 4, 2016
2 de febrero de 2016
CRÓNICA OPEN DE MADRID XCO CADALSO DE LOS VIDRIOS 2016
Otro año más empiezo la temporada de carreras apoyando la
competición por excelencia de Mtb, el XCO que cada vez está más olvidado frente
a las marchas convertidas en open de maratón. Este año se empieza en Cadalso de
los Vidrios, un circuito nuevo para mi pero que no defrauda. Muy divertido para
correr y para ver desde fuera, revirado, con mucho sendero, entretenidos pasos
técnicos y sobre todo una bajada y una subida especialmente exigentes. Mención especial merece el buen ambiente de la prueba, muchos niños participando y mucha afición. Así da gusto. Hay tiempo de
sobra para saludar a los compañeros de equipo y a los habituales (cada vez
conozco a menos gente y me conocen más a mi por la barba…) ya que la salida,
una vez más tiene pinta de retrasarse y así ocurre al final.
En la parrilla me llaman de los últimos y para no variar
hago una salida horrible, entro en la última posición al primer sendero y veo
como se escapan los primeros de la vista... pero no me cebo y voy remontando
poco a poco, pasando la zona revirada con pequeños sustos por culpa de algunas
piedras y raíces mojadas (escondidas y traicioneras). Adelanto incluso en la bajada
larga a varios corredores a pie y cuando llego a la subida me acerco
bastante al grupo pero es difícil adelantar por lo estrecho y
empinado del terreno y me veo frenado y aguantando rueda. Al terminar la
tercera vuelta estoy en el top 20 y con fuerzas, pero pese a ir con mucho
tiento y haber pasado la zona más difícil me salgo un poco de la trazada y
pillo un bache con la rueda trasera que me catapulta por los aires... por
suerte solo es chapa y pintura y consigo terminar, eso sí, perdiendo varios
minutos y sufriendo bastante dolor en el costado, pero esto es así.
Os dejo un entretenido vídeo de un compañero Master 30 en el que aparezco en el minuto 1:50 y podéis ver la salida y las zonas "calientes" del circuito.
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