14 de febrero de 2016

PRIMER TROFEO VILLA DE LEDESMA, SALAMANCA

Una de las primeras carreras de marzo para empezar a afinar y a coger ritmo. Con un recorrido y horario interesantes, esperemos que la salida no se demore mucho y que el tiempo respete.
Para la inscripción podéis pinchar aquí  y para más información podéis contactar con el club organizador por Facebook o visitar el blog  Masters a bloque.

8 de febrero de 2016

ENTREVISTA A DAVID GALÁN


Os presento a uno de los culpables de mi adicción a las carreras. Un tipo con mucha clase sobre la bici y fuera de ella.


1. Nombre, apellidos y/o apodo ciclista
David, Galán (Galán)
2. Edad
38
3. Equipo/Club
CDEC Forociclista (Directiva)


4. ¿Cuál es tu currículum ciclista? Cuentanos brevemente tu historia sobre la bici
Me crié en un barrio con tienda y club ciclista. El Club Ciclista Nieves. Además tenía escuela ciclista con niños de todas las edades. Mi padre me apuntó con 11 años y estuve corriendo hasta los 17 que la colgué. A partir de ahí pasé a una etapa mas sedentaria. No volví a cogerla de nuevo hasta después de 8 años y desde ese momento no he parado de montar en bici hasta hoy.

5. ¿Cuál ha sido tu mejor carrera en Master o de qué tienes el mejor recuerdo en esta categoría?
Jeje, la verdad es que no tengo mucho de que presumir en carreras Master, aunque si guardo un buen recuerdo de algunas carreras, como un Pavo de Ciempozuelos que la corrí con una bici y zapatillas prestadas o hace unos años en la mítica carrera de Hervás en Cáceres, que fue una carrera que por unas cosas u otras al final nunca la corría de niño y finalmente pude correrla con un buen resultado en Master.

6. ¿Cuál crees que es tu mejor arma como ciclista?

Como nunca tuve grandes cualidades, lo que mejor se me ha dado siempre es aprovechar bien mis fuerzas e intentar aprovecharme de la de los rivales, jajaja. Diría que si yo tengo 10w, vas a necesitar 11 o 12w para ganarme. jajaja

7. ¿Tu ciclista profesional favorito en activo? ¿Tu ídolo desde niño?
En activo Purito. De niño a adolescente por orden cronológico serían Jose Luis Laguia, Lale Cubino, Roberto Heras ...

8. ¿El puerto de montaña qué más te gusta? ¿Y el que más te gustaría subir?
El que más me gusta de los que he subido es la Lunada en Cantabria y me gustaría subir el Scanupia en Italia.

9. Entrenamiento, ¿Series o pique?
Pique

10. Entrenamiento, ¿Rodillo o mal tiempo?
Mal tiempo

11. Entrenamiento, ¿Grupeta o solitario?
Grupeta

12. Carrera, ¿Pelotón o escapada?
Escapada

13. Neumáticos, ¿De qué medida?
23

14. Neumáticos, ¿Cámara, tubular o tubeless?
Tubular

15. Ruedas, ¿De perfil alto o bajo?
Perfil alto (aero)

16. Un consejo (o más de uno) para los novatos del pelotón Master.
Marcarse objetivos asequibles. Primero acabar carreas, después intentar entrar en escapadas y si la cosa va bien, no ponerse límites, pero lo primero es acabar. Hay que tener en cuenta que en Master vas a competir con gente que ya demostró en su día que eran muy buenos para la bici, ya sea porque ganaban muchas carreras en Junior/Sub23/Elite o incluso porque llegaron a PRO. Llegar con ellos en una carrera ya tiene mucho mérito.

5 de febrero de 2016

FRENOS DE DISCO EN CICLISMO DE CARRETERA

Ante las reiteradas consultas que están recibiendo las Federaciones Autonómicas sobre el posible uso de frenos de disco en las competiciones de carretera, han publicado, vía Twitter, un comunicado oficial para aclarar que, sí bien el año pasado se permitió el uso puntual de este tipo de frenos a los equipos profesionales, aun no está contemplada su utilización en la normativa técnica nacional.


Parece ser que de momento no se podrán usar los frenos de disco en las competiciones nacionales y posiblemente no se puedan llevar en carreras oficiales hasta 2017 si no cambian los plazos de las pruebas que se están realizando en el circuito profesional.

Podéis ver el documento completo en este enlace de la FMC. 

2 de febrero de 2016

CRÓNICA OPEN DE MADRID XCO CADALSO DE LOS VIDRIOS 2016

Otro año más empiezo la temporada de carreras apoyando la competición por excelencia de Mtb, el XCO que cada vez está más olvidado frente a las marchas convertidas en open de maratón. Este año se empieza en Cadalso de los Vidrios, un circuito nuevo para mi pero que no defrauda. Muy divertido para correr y para ver desde fuera, revirado, con mucho sendero, entretenidos pasos técnicos y sobre todo una bajada y una subida especialmente exigentes. Mención especial merece el buen ambiente de la prueba, muchos niños participando y mucha afición. Así da gusto. Hay tiempo de sobra para saludar a los compañeros de equipo y a los habituales (cada vez conozco a menos gente y me conocen más a mi por la barba…) ya que la salida, una vez más tiene pinta de retrasarse y así ocurre al final.

En la parrilla me llaman de los últimos y para no variar hago una salida horrible, entro en la última posición al primer sendero y veo como se escapan los primeros de la vista... pero no me cebo y voy remontando poco a poco, pasando la zona revirada con pequeños sustos por culpa de algunas piedras y raíces mojadas  (escondidas y traicioneras). Adelanto incluso en la bajada larga a varios corredores a pie y cuando llego a la subida me acerco bastante al grupo pero es difícil adelantar por lo estrecho y empinado del terreno y me veo frenado y aguantando rueda. Al terminar la tercera vuelta estoy en el top 20 y con fuerzas, pero pese a ir con mucho tiento y haber pasado la zona más difícil me salgo un poco de la trazada y pillo un bache con la rueda trasera que me catapulta por los aires... por suerte solo es chapa y pintura y consigo terminar, eso sí, perdiendo varios minutos y sufriendo bastante dolor en el costado, pero esto es así.

Os dejo un entretenido vídeo de un compañero Master 30 en el que aparezco en el minuto 1:50 y podéis ver la salida y las zonas "calientes" del circuito.


Dejo también aquí mis datos de Strava, la clasificación  y la crónica de la FMC.